Тег: охлаждение после сауны

• Светлана Ильина
• 0 Комментарии

Почему нельзя принимать душ после сауны - что происходит с телом и как правильно охлаждаться

Почему нельзя сразу мыться под холодной водой после сауны? Узнайте, как правильно охлаждать тело, чтобы не навредить сердцу и сосудам, и что вместо этого делать.