Tag: массаж после сауны

• Светлана Ильина
• 0 Комментарии

Можно ли делать массаж в сауне: безопасно и эффективно

Можно ли делать массаж в сауне? Да, но только правильно: лёгкий, короткий, после прогрева, без давления. Узнайте, когда это безопасно, а когда - опасно, и как получить максимум пользы от сочетания сауны и массажа.