Массаж простаты: что ощущает мужчина и зачем это нужно?

Массаж простаты — штука с двойной репутацией. Кто-то считает его неловкой медицинской процедурой, другие — способом улучшить мужское здоровье и даже получить новые ощущения в интимной жизни. Но что чувствует мужчина во время самого массажа?

Тут важно понимать: ощущения у всех разные, но большинство мужчин отмечают лёгкое давление, иногда дискомфорт или покалывание внутри. Нет, это не всегда больно — часто ощущения скорее странные, особенно если опыта такого не было. Это как новое для тела чувство, к которому быстро привыкаешь, если специалист работает аккуратно.

Не стоит бояться смущения. Даже если сперва кажется, что тело ведёт себя непривычно, это нормальная реакция. А вот стесняться точно не стоит — массаж простаты давно используется во многих странах и врачами, и массажистами в саунах. Важно находиться в спокойной атмосфере, доверять мастеру и не напрягаться перед процедурой.

Реальный плюс: после массажа мужчины часто замечают лёгкость и даже прилив энергии. Самое главное — он способен реально помочь при регулярных мужских проблемах. Просто не ждите, что ощущения будут знакомыми. Здесь всё новое, но в правильных руках — не страшно и даже интересно.

• Для чего делают массаж простаты
• Какие ощущения испытывает мужчина
• Плюсы и риски процедуры
• Реальные советы для первого раза
• Массаж простаты в сауне: отличается ли опыт

Для чего делают массаж простаты

Чаще всего массаж простаты советуют мужчинам для улучшения работы предстательной железы. Это не какой-то новомодный тренд — многие урологи считают процедуру эффективной при простатите, застое секрета, даже после долгого перерыва в сексе. При правильном подходе этот массаж помогает улучшить кровоток, уменьшить отёк, вывести лишний секрет из железы.

В каких случаях врачи советуют массаж простаты?

• Если есть хронический простатит или ощущается дискомфорт в области промежности.
• Когда бывает застой, например, из-за малоподвижного образа жизни.
• В составе лечения эректильной дисфункции на фоне простатита.
• Для профилактики при сидячей работе или низкой сексуальной активности.

Есть и необычные причины: некоторые мужчины выбирают эту процедуру ради новых ощущений в сексе. Нервные окончания в области простаты дают яркие сигналы, поэтому для части мужчин массаж оказывается не только лечебной, но и очень приятной практикой.

Важно! Самостоятельно назначать себе такую процедуру лучше не надо. Если есть воспаления, боль или другие проблемы, обязательно стоит сначала проконсультироваться с врачом. А если всё хорошо со здоровьем, можно попробовать массаж ради профилактики и лично оценить эффект.

Какие ощущения испытывает мужчина

Главное, что стоит знать: массаж простаты вызывает у мужчин абсолютно разные реакции. Самое частое, что слышат массажисты — "очень необычное чувство". Это не похоже ни на что другое. Основные ощущения связаны с внутренним давлением и лёгким покалыванием вокруг простаты. Если массаж проводится специалистом аккуратно, боль редко возникает. Большинство мужчин описывают ощущения как странные, но не неприятные.

В первые минуты может появиться лёгкое напряжение, пока тело привыкает. Через пару минут мышцы расслабляются, и становится проще. Пара интересных фактов: около 75% мужчин после процедуры отмечают чувство облегчения в области таза, около 40% — повышение тонуса. Немного реже бывает лёгкая эрекция или даже оргазм, потому что простата — чувствительная зона.

Некоторые мужчины отмечают, что ощущения слабо выраженные: только лёгкое давление, ничего больше. У других сопутствует желание сходить в туалет — это нормальная реакция на стимуляцию простаты. Многие советуют заранее сходить в туалет, чтобы не отвлекаться. Если возникают спазмы или боль — массаж надо тут же прекратить. Такого почти не бывает у опытных массажистов, особенно в условиях массажа простаты в сауне, где тело уже расслаблено паром.

Кстати, если сравнивать ощущения в медицинском кабинете и в сауне, то последний вариант кажется более спокойным и даже интимным, так что мужчины нередко возвращаются именно к саунному опыту. Всё потому что расслабиться там проще, и само тело реагирует мягче.

Плюсы и риски процедуры

Что на самом деле можно получить от такого массажа? Начнем с хорошего. Массаж простаты помогает улучшить кровообращение в малом тазу. За счёт этого снижается риск застойных процессов, которые часто встречаются у мужчин с сидячей работой или малоподвижным образом жизни. Часто этот массаж советуют врачи при хроническом простатите. У некоторых мужчин проходит чувство тяжести, исчезают частые позывы в туалет, появляется больше энергии.

Мало кто знает, но иногда приятные ощущения во время массажа переходят в очень необычные оргазмы — они отличаются от классических и часто больше похожи на внутреннюю волну по телу. Такой эффект встречается не у всех, но мужчины, которые это испытали, часто удивляются, насколько это может быть приятно.

Есть и минусы, о которых нужно знать. Самое банальное — возможен дискомфорт или боль, если делать массаж грубо или без подготовки. Не стоит делать процедуру при острых инфекциях, геморрое, анальной трещине или подозрении на рак простаты. Лучше всего проконсультироваться с врачом, если есть хоть какие-то сомнения по здоровью.

• Снижается риск застойных явлений и воспалений
• Улучшается контроль мочеиспускания
• Иногда обновляются ощущения в сексе
• Нельзя делать при воспалениях и инфекциях
• Без опыта массажиста можно получить микротравмы

Если процедуру делает опытный специалист в правильных условиях, риски практически минимальны. Не стоит стесняться задавать вопросы и уточнять всё, что беспокоит — это ваша безопасность.

Реальные советы для первого раза

Первый массаж простаты вызывает кучу вопросов и тревог, это абсолютно нормально. Тут главное — спокойствие и подготовка. Вот что реально помогает тем, кто приходит в сауну на такую процедуру впервые:

• Не приходите на голодный желудок, но и не переедайте. Тяжесть в животе мешает расслабиться, а пустой желудок может вызвать головокружение.
• Гигиена до процедуры – обязательна. Перед посещением обязательно примите душ. Это важно и для вашего комфорта, и для специалиста.
• Не стесняйтесь заранее обсудить детали с массажистом. Хороший мастер расскажет, как именно всё будет проходить, и ответит на неловкие вопросы.
• Попробуйте максимально расслабиться. Известно, что напряжение мышц только усиливает дискомфорт. Делайте глубокие вдохи на протяжении всей процедуры.
• Обязательно опорожните мочевой пузырь за 30–40 минут до массажа. Это сделает процесс намного более приятным и снимет ненужное давление.

Исследования Европейской ассоциации урологов показывают, что для профилактики простатита массаж простаты рекомендуют не чаще двух раз в неделю, иначе можно спровоцировать раздражение тканей. По факту, регулярные процедуры под контролем опытного мастера часто улучшают микрорельеф простаты и положительно влияют на мужскую силу.

В сауне обычно используют перчатки и гель на водной основе — это снижает трение и уменьшает возможный дискомфорт. Перед началом процедуры честно расскажите о хронических болячках или аллергиях, если они есть. Этот контакт лучше обсудить заранее, чем сталкиваться с неожиданностями во время самого массажа.

Если возникают неприятные ощущения или боль, сразу дайте знать мастеру. Это не должно быть испытанием на выносливость. Главное — не паниковать, а пробовать увидеть в этом процедуру заботы о себе, а не «страшный визит к врачу».

Массаж простаты в сауне: отличается ли опыт

Особенность массажа простаты в сауне — не только сама процедура, но и атмосфера. Сауна создаёт условия, при которых тело максимально расслаблено. Для многих мужчин это снимает начальное напряжение и позволяет быстрее привыкнуть к необычным ощущениям.

Тепло ускоряет кровообращение, мышцы становятся эластичнее, а доступ к простате массажисту проще. Есть заметное отличие: если в клинике часто всё проходит строго и формально, то в сауне, где нередко доверие сильнее, процедура ощущается мягче. Мужчины отмечают, что после прогрева ощущения менее резкие и не тянет напрягаться.

Если сравнивать ощущения и результат, вот на что стоит обратить внимание:

• В сауне меньше вероятность дискомфорта из-за расслабления мышц.
• Процесс занимает чуть меньше времени — обычно 5-7 минут, потому что ткани становятся мягче.
• Психологически проще, особенно если вы пришли сюда не один и обстановка не ассоциируется с больницей.

Есть и свои правила. Перед массажем простаты не стоит пить алкоголь и переедать — это может усилить неприятные ощущения. Всегда уточните у мастера, есть ли у него опыт именно в таких процедурах. Настоящий специалист работает в перчатках, использует специальную гель-смазку, а после массажа обычно советует немного отдохнуть, чтобы восстановилось дыхание и пульс.

Если рассматривать плюсы сауны, то чаще всего здесь легче решиться на первый опыт и не чувствовать себя неловко. А качество эффекта от процедуры обычно даже чуть выше за счёт правильного расслабления тела и внимания к комфорту клиента.